第15章 瑜伽2

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舞蹈室的门轻轻关上，涂山有雪的脚步声渐行渐远。

姜涵站在原地，手指不禁绞紧衣角。

宽敞的舞蹈室里只剩下他和那位身材高大的女教练，阳光透过落地窗照进来，将墨染缨古铜色的肌肤映得发亮。

"我们先从基础的热身开始。"墨染缨站起身，却没有放开姜涵的手，"跟我做深呼吸——吸气..."

姜涵跟着她的指示深吸一口气，闻到墨染缨身上淡淡的檀香混合汗水的气息，莫名地让他脸颊发热。

"好，现在向前屈体，尽量用手触碰脚尖。"墨染缨示范了一个标准的站立前屈式，背部线条流畅得像一张拉满的弓。

姜涵试着弯腰，他的柔韧性不算差，可腰间倒是练的稍少一些，现在他只能勉强碰到膝盖。

"我...我做不到..."

"凰...姜少爷不必担忧，我来助。"墨染缨轻步走到他身后，双手轻轻按撘与那细软腰间腰。

"放松，放松...来，吸一口气。"

她缓缓施加压力，帮助姜涵下压。

姜涵感到一双火热的手几乎覆盖了他的腰，那温度透过薄薄的瑜伽服传来..随着身体被压得更低，他不自觉地发出一声轻哼。

“哈啊~”

"疼吗？"墨染缨立马停了动作。

"不...不是疼..."姜涵咬着下唇，此番这感觉，他有种觉得自己好像被别人完全掌控。

这些感觉颇为陌生，可隐隐之间，又迫得他心跳得快了许多。

“这欲罗花，还没完全消啊...”墨染缨心中暗道一声，再俯身贴去。

"姜少爷，既然之前的动作你做不得，那我们换个动作，用猫式怎么样？来，跟我做。"

姜涵小心翼翼地按照指示站好，金色秀发随着肢体摆动轻轻摇晃。

他身材纤细，在那瑜伽私教那健硕体型对比一番，更显得娇小可人。

乳白色的轻透紧身衣紧贴着他的身体，香汗频出，那紧身衣更显紧勒，勾勒出优美的腰臀部曲线。

"不对。"墨染缨突然靠近，一只手直接按在了姜涵的腰上。

"不是用胸发力，这里要收紧，我们以腹部核心发力。"

此番触来，姜涵浑身一颤，白皙的脸颊立刻染上红晕。

"我、我自己可以..."

"呃，姜少爷，我是收了钱才过来的，此番专业指导需要身体接触，若是我不教好你，倒是对不住付钱给我的东家。"墨染缨面不改色，另一只手扶上他的肩膀向下按压，

"来放松，不要抵触。瑜伽讲究的是身心合一，把你的心思放空..."

她的手指顺着姜涵的脊椎缓缓下滑，所过之处激起一阵细微的颤栗。

姜涵咬住下唇，修长睫毛不停抖动，好似惊蝶纷飞。

姜涵刚欲再说什么，墨染缨出声打断了他：

"接下来是下犬式，来，你先转头看我，"墨染缨退后一步，示范了一个标准的姿势。

她健美的身体弯折成完美的倒v，紧身背心因为动作向上拉起，露出一截线条分明的腰腹。

这次，姜涵学着她的样子俯身，可这番动作，比之前的还要累人。

不一会，他就有些摇摇晃晃，突然，那双有力的手又朝他那挺翘圆*扶起。

"这里要抬高。"墨染缨的声音近在耳边，温热的呼吸喷洒在姜涵敏感的颈侧。"对，就是这样，再保持保持。"

不知是不是错觉，姜涵觉得对方的手掌愈发灼热，那股热意几乎要将他整个人包裹。他的心跳加速，耳尖红得几乎要滴血。

"教练...这样是不是太..."

"嘘，专注呼吸。"墨染缨打手指在他*部轻轻按压调整角度。"我再重复一遍，修瑜伽的同时也是修心，要保持心无旁骛。"、